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2022.04.25

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40代からの体質改善〜とれない疲労感の改善を目指す！〜

和夏子

40代のワーママ。
家族は、夫と小学生女子。
30代後半より感じ始めた疲労の悩み。
すぐ疲れる・疲れが取れないなど…。
対策として、2012年から、アイハーブ(iHerb)でサプリメントを個人輸入し始める。
現在は、分子栄養学の藤川理論や副腎疲労対策を実践中。
不調やアレルギー・メンタルケアに取り組んでいる。

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